Diario de margaritarebe, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1045 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 45,53g | Carbh: 115,32g.   Desayuno: San Jorge Jamón Colonial, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Café con Leche, Café, Manzana Verde. Almuerzo: Queque, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Queque. Pasa Bocas / Otros: Queque, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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