Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 167,53g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Plátano, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Ideal Pan Integral Mediano, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Queso Gouda, Iansa Stevia Cero K, Svelty Leche Descremada. Almuerzo: Comino, Repollo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Zumo de Limón, Tomates, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida, Iansa Stevia Cero K, Svelty Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo, Queso Gouda, Ideal Pan Integral Mediano. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Manzana Verde, Almendras, Soprole Yoghurt Protein+. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandox245
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