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☕☕☕ coffe - time 😊 guten Morgen euch allen !
Ich wünsche allen die arbeiten müssen einen
sressfreien Freitag und den Weitblick das Wochen -
ende schon zusehen ! 😉
Der Rest möge einfach mit dem genießen der
Freizeit beginnen ......❄⛄🎿🏂
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 49,81g | Carbh: 93,29g.
Desayuno: Banane, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Zucchini. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Mevgal Griechischer Joghurt 0%. más...
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peso estable
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