Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 114,45g | Carbh: 138,18g.
Desayuno: Salami, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Butter, Tomaten, Tomatenmark, Edeka Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Pasa Bocas / Otros: Villosa Sallos, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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