Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 14,39g | Prot: 38,69g | Carbh: 97,03g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Sabu Semillas Linaza, Unimarc Pan Pita Integral. Almuerzo: Banquete Poroto Tórtola, Zumo de Limón, Lechuga, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zapallo Hervido, Ajo, Orégano, Morrón. Cena: Lider Tomate, Castaño Pan Pita Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Marco Polo Pasas Rubias Sultaninas, Pepino Dulce, Naranjas. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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