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14.6% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 117,17g | Prot: 123,49g | Carbh: 246,67g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Jumbo Albacora. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Gottena Schoko Tatzen, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix 2. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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