Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 45,43g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda Light, Soprole Protein +. Almuerzo: Manzanas Fuji, Patatas Cocidas, Lechuga, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Naranjas, Regimel Mermelada Mora, Costa Galletas de Soda Light, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Té Verde. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinthia0610
|