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Agnes M.
Diario
06 sep. 19
Diario de Agnes M., 06 sep. 19
Perfil de Agnes M.
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Irgendwie ist das massiv die falsche Richtung. Bin ja aber auch nicht diszipliniert genug...
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2019:
1543 kcal
Grasa: 56,52g | Prot: 81,58g | Carbh: 186,40g.
Desayuno:
Gummibärchen, Schwarztee.
Almuerzo:
Schlagsahne (Geschlagen), Apfelmus, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße.
Cena:
Edeka Paprikalyoner, Butter, Vollkornbrot, Bratwurstbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Aprikosen, Birnen.
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Sehe dich Wochenbilanz. Seit dem 28.08.hast du 0,5 kg weniger. Nur das zählt. Die täglichen Schwankungen kannst du ignorieren.
06 sep. 19 por el miembro:
Prenzlauer1
Na denne, Popo hoch und nun den Pfeil wieder umdrehen ;-). Tschakka
06 sep. 19 por el miembro:
Nizzy1988
Ich gebe mir Mühe! :)
06 sep. 19 por el miembro:
Agnes M.
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