Diario de aleromanc, 07 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
1943 kcal Grasa: 73,64g | Prot: 141,03g | Carbh: 181,11g.   Desayuno: Chirimoya, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Arándanos, Nat100 Nutrición Diabeticos. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Evercrisp Maní Salado, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea, Plátano, Regimel Jalea. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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