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14.4% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 101,12g | Prot: 123,78g | Carbh: 335,08g.
Desayuno: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Huevo Duro, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Frutas, Soprole Protein + Natural. Cena: Doritos Tostitos, Quillayes Yogurt Natural, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Voortman Strawberry & Banana Wafers. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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