Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3146 kcal
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Grasa: 190,78g | Prot: 249,54g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Salakis Cremige , Tomaten, Viva Vital Eiweißbrot, Maredo Zwiebeln, REWE Avocado. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Dönerfleisch. Cena: Zeus Zaziki, Schweinelende (Filet), Souvlaki, Bifteki, Lyttos Gyros-Spieß , Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: All Stars Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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