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22.4 paz 75.4
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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350 kcal
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Grasa: 10,42g | Prot: 14,59g | Carbh: 50,47g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo Revuelto, Kingsbury El Pan Perfecto. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Max herrera
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