Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 121,54g | Carbh: 116,35g.
Desayuno: Zumo de Limón, Colun Queso Laminado Light, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Café Gold Café, Berros Hidroponicos , Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: JB Mostaza, Sanissimo Salmas , Brócoli, Zumo de Limón, Zapallo Italiano, Espinaca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Colun Queso Laminado Light. Cena: Alfajor de Maicena, Queso de Cabra, Morrón, Nutrisa Salvado de Trigo, Huevo, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Berros Hidroponicos . Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro con Coco, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , OSO Semilla de Linaza, Pura Fibra con Probiotico en Polvo , Lindt Chocolate 90%, Frutillas, en Linea Dulce de Leche PLUS+, Mantequilla de Maní, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javigodoy
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