Diario de nicolascabello, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1287 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 142,75g | Carbh: 105,67g.   Desayuno: Vivo Galletas de Salvado, Jamón de Pavo,  Prowhey, Soprole Leche Protein+, Lider Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Lider Leche Descremada, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Soprole Protein +,  Prowhey. Cena: Vivo Galletas de Salvado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Soprole Protein +. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Vienesa. más...
2986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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