Diario de birjoco, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
2642 kcal Grasa: 211,96g | Prot: 108,69g | Carbh: 47,19g.   Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Tomaten, Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Naturli Veganes Streichfett, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Netto Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado. más...
2344 kcal Ejercicio: Trabajo - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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