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22.9 grasa día.anterior costillas más papas en Tony Romans
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 100,51g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. Almuerzo: Miel, Plátano Maduro, San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Zapallo Italiano, Tomates, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno . Cena: Empanada de Pino, Anticucho. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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