Diario de andreshidalgo1, 21 sep. 19

Que clase de brujería es ésta 🤔🤔
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
2935 kcal Grasa: 78,67g | Prot: 147,23g | Carbh: 414,84g.   Desayuno:  Rollos de canela, Plátano, Waffle arina de avena quaker, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Miel. Almuerzo:  Rollos de canela, Soprole Flan Zero Lacto Caramelo, Robalo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Miel, Miel, Pan Integral,  Rollos de canela, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Terra Vegetales Rústicos, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Plátano, Rollos de canela. más...
1683 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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