Diario de javiervalenzuela, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
2743 kcal Grasa: 128,45g | Prot: 134,80g | Carbh: 263,45g.   Desayuno: Jumbo Torta Tres Leches, Quillayes Yogurt Natural. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Papa Cocida, Lomo Vetado. Cena: Miel, Plátano, La Fuente Natural Chuchoca, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Papa Cocida, Lomo Vetado. Pasa Bocas / Otros: La Preferida Jamón Pierna, Pan Integral, las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo Duro, Quillayes Yogurt Natural, Enature Aceite de Coco, Mantequilla, Plátano. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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