Diario de davidsprincess, 23 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:

1561 kcal

Grasa: 44,64g | Prot: 102,52g | Carbh: 183,48g. Desayuno: Welch's Grape Jelly, Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese. Almuerzo: Sea Queen Imitation Crab Meat, Pita Pit Gyro Pita, Pita Pit Chicken Crave Pita. Cena: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...

2736 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana