|
Pensé que iba a ser más, porque siento una pesadez horrible en mi estómago además que comí en exceso sin ninguna restricción
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 69,22g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Proteina de Soya, Té (Infusión), Huevo. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Cebollas, Vinagre, Palta, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Té (Infusión), Bagley Galletas de Salvado, Watt's Mermelada Frambuesa . Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|