Diario de aprgonzaloicg, 23 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019

70 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:

1411 kcal

Grasa: 28,60g | Prot: 103,01g | Carbh: 194,66g. Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Manzana Verde, Kefir. Almuerzo: Bistec de Res, Ensalada de Frutas, Garbanzos Cocidos. Cena: Soprole Quesillo Light, Colun Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Molde Integral, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Gourmet Cacao Amargo. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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23 sep. 19 por el miembro: aprgonzaloicg

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