Diario de nicolascabello, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1445 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 67,15g | Carbh: 217,02g.   Desayuno: Nestlé Proteina 8 Gramos, Nestlé Corn Flakes, Lider Leche Descremada. Almuerzo: Lider Pan para Hot Dog, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Porotos con Tallarines. Cena: Manzana, Vivo Galletas de Salvado, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
2334 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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