Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 130,81g | Prot: 77,00g | Carbh: 30,08g.
Desayuno: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Kölln Haferkleie Flocken. Almuerzo: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Alnatura Mandeln, Ja! Kokosflocken, Belbake Backkakao, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere. Cena: Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Next Level Burger, Aldi Bratpaprika, Aldi Champignons, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Next Level Burger, Aldi Bratpaprika, Aldi Champignons, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Next Level Burger, Aldi Bratpaprika, Aldi Champignons. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gemahlen, Aldi Bio Kokosöl. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birjoco
|