Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 160,80g | Carbh: 241,79g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig , Honig, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Müsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Emmentaler, Alpenmark Emmentaler, K-Classic Kochhinterschinken, Kemper Koch-Hinterschinken , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Maredo Zwiebeln, Aldi Putensteak, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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