Diario de Facundoahr, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1458 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 61,28g | Carbh: 166,18g.   Desayuno: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Pan Blanco Tostado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Almuerzo: Paty Hamburguesa Clasica, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Huevo Duro, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Gallo Arroz Oro. Cena: Salsa Blanca, Morrón, Cebollas, Aceite de Girasol, Acelga Cocida, La Salteña Tapas Empanadas. Pasa Bocas / Otros: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Tostadas de Pan Integral. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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