Diario de mari.rojasri, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1384 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 58,98g | Carbh: 195,19g.   Desayuno: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (80g), Té (Infusión), Huevo. Almuerzo: Naranjas, Plátano, Bagley Galletas de Salvado, Zanahoria, Champiñones, Pimiento Rojo, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Papa, Espinacas. Cena: Frambuesas, Colun Manjar, Milhojas. más...
558 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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