Diario de javigodoy, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1599 kcal Grasa: 69,84g | Prot: 105,73g | Carbh: 148,45g.   Desayuno: Torras Chocolate Negro con Coco , Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Café Gold Café, Plátano, en Linea Dulce de Leche PLUS+, Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: JB Mostaza, Zumo de Limón, Lider Choclo en Granos, Palta Hass, Coliflor, Espinacas, Zanahoria, Papa Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón. Cena: McDonald's Mostaza, McDonald's Cuarto de Libra . Pasa Bocas / Otros: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Almendras. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de javigodoy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.