Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 46,88g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bananas, Spinach, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Oat Bran, Flaxseed Seeds, Ginger. Almuerzo: Great Value Saltine Crackers with Whole Grain, Spicy Eggplant Stew. Cena: Trader Joe's Dukkah, Mushrooms, Asparagus, Cooked Dry Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Butter. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Great Value Organic Raw Honey. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wholefoodnut
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