Diario de karen_38, 24 sep. 19

concecuencias pos 18 🤫
58 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1616 kcal Grasa: 97,19g | Prot: 95,71g | Carbh: 93,32g.   Desayuno: Almendras, Soprole Leche Entera. Almuerzo: Lechuga,  Lasaña de zapallo italiano. Cena: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Colun Queso Gouda Laminado,  Tortilla de avena y harina coco, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas Congeladas, Supletech Women Whey Protein, Piwen Semilla de Maravilla, Sabu Semilla de Chia. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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