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Peso inicial: 68kg 24/9/2019
Objetivo: 53kg para el año nuevo 🤭
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 65,40g | Carbh: 154,18g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral, Piña, Lider Leche Descremada, Palta. Almuerzo: Helado de Vainilla , Lentejas con Arroz. Cena: Nestlé Yoghurt Batido Natural, Garbanzos Cocidos, Huevo, Salsa de Tomate, Colun Yoghurt Light, Piña. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yellow Label Tea, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos . más...
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Peso Histórico de tatomania
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