|
Déficit calórico
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 58,66g | Carbh: 189,68g.
Desayuno: Colun Manjar Tradicional, Plátano, Té (Infusión), Huevo. Almuerzo: Cebollas, Aceitunas Verdes Rellenas, Vinagre, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Pimiento Rojo, Zanahoria, Zapallo. Cena: Proteina de Soya, Watt's Mermelada Frambuesa, Bagley Galletas de Salvado. más...
|
|
399 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.rojasri
|