Diario de zeloic, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
2558 kcal Grasa: 135,28g | Prot: 102,78g | Carbh: 210,00g.   Desayuno: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Pomme, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Biothentic Graines de Chia, Paquito Confiture Allégée Fraise. Almuerzo: Courgette, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Holland Master Gouda Vieux, Époisses, Boudin Noir, Pommes de Terre Vapeur, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Cena: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Mix Buffet Quiche Chèvre Épinard. Pasa Bocas / Otros: Delacre Délichoc. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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