Diario de aleromanc, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1509 kcal Grasa: 31,01g | Prot: 130,22g | Carbh: 155,19g.   Desayuno: Peras, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Nat100 Nutrición Diabeticos. Almuerzo: Cazuela Vacuno Casera. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Regimel TROZOS BERRIES, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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