Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 84,70g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Nestlé Galletas Oblea Prestigio, Huevo Revuelto, Nestlé Yoghurt Vainilla . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Bistec de Res, La Crianza Espárragos , Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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