Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 147,51g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Almendras, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Manzana Verde. Cena: Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Camarones Cocidos y Pelados, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina, Castaño Pan de Molde Integral Light, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: USN Zero Carb Isopro Whey Protein Isolate, Livean Gelatina. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jademarts
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