Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 135,68g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: en Linea Dulce de Leche PLUS+, Arándanos Congelados, Frutillas, San Benito Yogourmet, Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Huerto Azul Chocolate Caliente 100% Cacao. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Mi Tierra Sesemo Tostado , Aceite de Oliva, Zanahoria, Morrón, Zumo de Limón, Lechuga, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Morrón, Lechuga, San Benito Yogourmet (Yogurt Mediterráneo), Frigomerc Asiento Picana, Nature's Farm Champiñones Enteros, Ideal Rapiditas Wraps Integrales . Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Valor Chocolate Negro 70%, Sabu Maní Tostado sin Sal, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Frutillas, Plátano, Iron Plant Nitroveg Cacao, Mantequilla de Maní. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javigodoy
|