Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 58,52g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Repollo, Patatas Cocidas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pimentón, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo, Lechuga, Palta, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L. Pasa Bocas / Otros: Castaño Sopaipillas, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cfariast
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