Diario de nicolascabello, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
87 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1275 kcal Grasa: 31,01g | Prot: 149,33g | Carbh: 107,31g.   Desayuno: Bagley Galletas de Salvado,  Prowhey, Lider Leche Descremada, Soprole Protein +. Almuerzo: Manzana Roja, Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola,  Prowhey, Pechuga de Pollo. Cena: Lider Leche Descremada, Soprole Protein +, Lider Atún Lomitos en Agua. más...
2288 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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