Diario de coniflores, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1173 kcal Grasa: 70,25g | Prot: 79,20g | Carbh: 66,57g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Ranco Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Peras Asiáticas, Plátano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Ranco Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Palta Hass, Tomates, Lechuga. Cena: Kraft Mayonesa Light, Lechuga, Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Colun Yoghurt Light, Almendras, Almendras. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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