Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 91,51g | Prot: 119,26g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Kraft Queso Crema, Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones Cocidos, Aqua Puro Kanikama, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Almuerzo: Ajo en Polvo, Orégano, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Genial Porotos Granados con Mazamorra. Cena: Cebollas, Champiñones, Lider Kanikama (17g), Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Tequeños. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta Alarcón
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