Diario de Jodani, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
898 kcal Grasa: 16,16g | Prot: 40,20g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: Kellogg's Zucaritas , Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Wasil Carbonada. Cena: Colun Manjar, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. más...
1941 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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