Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 154,89g | Carbh: 200,53g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, REWE Kassler, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Lorenz Saltletts, Lorenz Saltletts, Gutstetten Putengulasch, Nudeln, Zwiebeln. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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