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14.6% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 101,80g | Prot: 143,83g | Carbh: 280,58g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Soprole Protein + Natural, Talliani Spaghetti. Cena: Tottus Semillas de Calabaza, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Terciopelo Rojo, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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