Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 150,52g | Prot: 181,97g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Tempura. Almuerzo: Jugo de Mandarina, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Don Juan Salsa Tártara , Canada Dry Bebida, Maní, Evercrisp Doritos Sabor Queso, La Preferida Bolitas de Carne, Tequeños. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta Alarcón
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