Diario de bobo1966, 06 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
3556 kcal Grasa: 269,27g | Prot: 221,20g | Carbh: 53,52g.   Desayuno: Börner Eisenacher Mini Stracke, Aldi Bergkäse, Beste Ernte Gewürzgurken, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Milfina Butter, Landvogt Eier Freilandhaltung, American Style Bacon, Hansano Konditorsahne, Eisbergsalat. Almuerzo: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Kerrygold Cheddar, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Milfina Butter , Viva Vital Eiweißbrot, Hüttenkäse, Aldi Bio Eier, Olivenöl, Ja! Schinkenwürfel, Champignons, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Sofra Käse in Salzlake, Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Cena: Lidl Lachsfilet mit Haut . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Ener Bio Kürbiskerne. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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