Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 116,85g | Prot: 160,89g | Carbh: 333,17g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas, Blackberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, 1% Fat Milk, MuscleTech Phase8, Lender's Plain Bagels, Coffee, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Almuerzo: Butter, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Saltine Crackers, Hormel Dinty Moore Beef Stew. Cena: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Lender's Plain Bagels, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Great Value Skim Milk, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Very nice whooshes this weekend.
06 oct. 19 por el miembro: tatauu22
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06 oct. 19 por el miembro: khrissy85
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06 oct. 19 por el miembro: jcmama777
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Looking more and more like a snack Dp!😄😉😎😎
06 oct. 19 por el miembro: MamaCabral7
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Haha Vcabral! ;) Trying- that's for sure. & Thanks, girls!
06 oct. 19 por el miembro: davidsprincess
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Nice nice nice. You go girl.
06 oct. 19 por el miembro: Sarah1950
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06 oct. 19 por el miembro: liv001
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06 oct. 19 por el miembro: SherryeB
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Great stuff here numbers wise. But numbers can be soooo off as you and I know! Tomorrow I’m expecting a big gain. Started a new lifting program today and it kicked my butt, my shoulders, my quads, kicked it all!!!! I know the scale will be full of it tomorrow...it meaning water, and sore sore muscles!!! Can’t wait!! 🤪
06 oct. 19 por el miembro: wifey9707
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Wifey...why are you back to an avocado?
06 oct. 19 por el miembro: davidsprincess
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You miss my bicep or wha??? 😂😂
06 oct. 19 por el miembro: wifey9707
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Yeah- I guess. Diablo must miss it, too. He said- is wifey an avocado or is it a different wifey. ;)
06 oct. 19 por el miembro: davidsprincess
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Really?! Just when I think no one notices. 🤷🏻♀️ lol
06 oct. 19 por el miembro: wifey9707
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We knew it was just a matter of time❣️ 4 lbs from lowest adult weight. Are you ready?
06 oct. 19 por el miembro: moopie321
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Nice drop DP and that trendline is still looking great!!
07 oct. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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