Diario de franciscoesteban, 07 oct. 19

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creo que soy el único calistenico que le gusta entrenar pierna🤣

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:

2513 kcal

Grasa: 49,14g | Prot: 169,23g | Carbh: 358,19g. Desayuno: Peras, Marraqueta, Huevo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Lucchetti Tallarines 77, Aceite de Oliva, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. más...

peso estable

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Comentarios

Nop, llevé unas soleras de cemento al parque para las estocadas y sentadillas. 🍗

07 oct. 19 por el miembro: Pablo_fs

Creo que eres el único calisténico que dice tan frecuentemente que lo es jaja... No, probablemente no, sólo bromeo✌

07 oct. 19 por el miembro: RititaBella

🤫

08 oct. 19 por el miembro: franciscoesteban

Juegan furbol no lo necesitan

08 oct. 19 por el miembro: devve1

Los mejores tutos de la calistenía

08 oct. 19 por el miembro: timesformiracles

Para que quiero piernas si tengo 2🤫🤣

08 oct. 19 por el miembro: franciscoesteban


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