Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 60,77g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Regimel Mermelada de Damasco, Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Rúcula, Tomates Cherry, Nestlé Jalea, Mi Tierra Maravilla Pelada, Pepino (Pelado), Pimentón, Zanahoria, Apio, Quinoa (Cocida), Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, Mazola Aceite Canola, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Calo Leche Descremada en Polvo, Frutillas, En Linea Cereal Inflado de Trigo. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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