Diario de Dianam.n, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
960 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 53,92g | Carbh: 84,30g.   Desayuno: Almendras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Aceitunas Negras, BUKA Dip Untable Espinacan, Apio, Lechuga, Habas, Sopa de Arroz con Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aceitunas, Apio, Unimarc Media Palta, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Manzana, Marco Polo Maní sin Sal, Almendras. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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