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Wena!!!! Volví al juego!!!!! Excelente!!!!
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 76,65g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Croissant de Chocolate, Juan Valdez Café. Almuerzo: Tomates, Sopa de Tomate, Natilla, Arroz Blanco, Hamburguesa Casera, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: SportLab Whey Matrix, Daily Jalea Diet, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Maní, Donas (sin Relleno), Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Café Espresso. más...
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828 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 27 minutos, Insanity - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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